锌是人体必需的微量元素之一，其在体内的含量仅次于铁，位居第2位，在新生儿体内的3.4×1026个原子中，锌原子占5.1×1020个。锌对人体多种生理功能起着重要作用，参与多种酶的合成，加速生长发育，增强创伤组织再生能力，增强抵抗力，促进性机能。当人体锌缺乏时，就会导致的全身各系统功能紊乱。
   
下来禾木小编给大家介绍下，锌对人体的生理功能作用有哪些？
  
第一，锌是机体免疫不可缺少的微量元素。
免疫器官根据其发生和作用的不同分为两类，即中枢免疫器官和周围免疫器官。中枢免疫器官包括胸腺、腔上囊，后者包括淋巴结、脾脏、扁桃体等。缺锌时胸腺、脾脏、淋巴组织等中枢及周围免疫器官形态、功能均出现异常，从而引起细胞免疫和体液免疫功能的下降。
  
第二，锌与视觉中起重要的作用。
锌参与视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A的代谢及视黄醇的作用。故缺锌时，视网膜的视紫质合成障碍，眼睛的暗适应能力减弱，可发生夜盲症，老年性白内障也与锌有关。
   
第三、锌在性器官发育中起重要作用。 
锌是睾丸维持正常生理功能必需的阳离子，缺锌能导致性发育不良和性功能低下，主要表现为生长缓慢、侏儒、生殖器及第二性征发育不良、女孩月经初潮推迟或行经后闭经，用锌剂治疗后生长发育加速，男性阴茎增大，阴毛生长，女性月经来潮。另外两种伴发缺锌症的疾病是肠源性肢端皮炎和镰状细胞贫血，患儿大多出现性发育不良，用锌剂治疗后恢复正常。 
  
第四，锌在维生素中的作用。
锌与多种维生素代谢有关。锌可促进维生素A的合成和构型转化，从而维持正常暗适应能力。锌与维生素C有密切关系，补锌可减少维生素C的排泄量。锌与维生素E有协同作用，人体缺锌亦同时缺乏维生素E。
  
第五、锌能促进儿童的大脑发育。
影响儿童智力发育的因素很多，既有先天的遗传因素，又受后天多种因素的影响。微量元素，特别是锌元素，对孩子神经系统的发育有重要作用，如果代谢不平衡会影响大脑中一些重要酶的活性及中枢神经系统内神经递质的释放传递，甚至使脑组织的结构发生改变而干扰智力的发展。
  
锌是人体必需微量元素，是机体所必需的微量元素中功能最多、副作用最少的一种微量元素。锌与很多酶的活性有关，参与蛋白质、脂类、糖类、核酸等的合成和降解，并与多种维生素的代谢有关。
  
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