现代女性越来越独立，角色越来越重要，女性可以撑起半边天，既要兼顾家庭又要闯事业。家庭，工作压力过大，导致身体负担大，会让人变得憔悴，加速衰老。而且时间不会对女人宽容，年龄是女人无法抵抗的天敌,岁月不断流逝,衰老了青春容貌.

　　拥有美丽容颜,拥有一张会撒谎,能藏住年龄秘密的脸，是每个女性追求的,但是女性脸上却不可避免出现各种皮肤困扰:

 

1、痤疮:雄性激素升高,皮脂分泌增加, 毛孔粗大堵塞导致痤疮生成，皮肤变得粗糙。 

 

2、皱纹: 眼角和眼周皱纹形成跟皮肤细胞被氧化,胶原蛋白流失和皮肤缺水干燥有关 

 

3、色斑:色素沉淀,体内毒素积累,肝气郁结导致色斑形成。 

 

4、肤色暗沉：体内气血运行不好，脸部毛细血管循环不好，皮肤得不到滋养，肤色不均匀 

 

禾木营养师针对解决女性肌肤问题,强烈推荐两个套餐： 
 

(1)安利粉刺、暗疮、雀斑调理套餐（改善易长痘皮肤 祛除痘）
 

（2）安利美容保养青春永驻套餐（恢复肌肤弹性，美白肌肤） 
 

胶原蛋白：皮肤弹力网，锁住水分，增强皮肤弹性，预防皱纹形成 
 

胡萝卜素：在体内转化维生素A，修复上皮细胞和粘膜，并有抗氧化作用，愈合痤疮伤口 
 

VB：加强代谢和脂肪分解，加强肝脏代谢排毒功能，特别适合熬夜，易上火长痘的美眉
 

VC：抗氧化，阻断黑色素形成，防止色斑形成，美白肌肤，还能促进胶原蛋白合成 
 

VE：调节女性内分泌，平衡激素，提升肌肤保湿度和水油平衡，淡化色斑和痘印。
 

　　所以不要再一味地用化妆品掩盖脸部的瑕疵，均衡饮食搭配正确营养品，才能真正减缓机体衰老，让你越活越轻松，越活越美丽。 
 

多吃下列食物，青春也能“吃”出来。 

 

1、葡萄抗氧化：富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。葡萄籽中富含的花青素，强抗氧化剂，清除自由基 

 

2、番茄延缓衰老：番茄生吃补充维生素C，煮熟后食用，所含的番茄红素和其它抗氧化剂含量会显着上升，抗衰老作用。 

 

3、茶叶防辐射：茶中含有茶多酚，很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基清除剂，吸收放射性物质达到防辐射的效果。用茶叶洗脸，清除面部油腻，收敛毛孔，减缓皮肤衰老。 

 

4、姜减少色素沉淀：姜中所含的姜辣素进入体内后，可以防止或减少脂褐素的沉积。不可一次食用过多。 

 

5、醋增强皮肤活力：有调节肠胃的功能，夏季食欲差，醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。 

 

6、黄豆调理雌激素：黄豆含有主要成分是蛋白质，对肌肉和皮肤有修复和再生作用。黄豆中含有的雌激素，能起到调理雌激素平衡作用。一次吃太多不好消化，少量适量吃。 

 

7、菌类调节免疫系统：蘑菇里含有的硒，是女人美容圣品，可以促进皮肤新城代谢和抗衰老，预防皱纹产生。