脂肪肝的营养调理
2014-11-06
一般来说,正常人的肝脏含脂肪不超过5%,当肝内脂肪分解与合成失去平衡,或储存发生障碍,脂肪(主要是甘油三酯和脂肪酸)就会在肝实质细胞内过量积聚。如果总量超过常量的一倍,或组织学上肝实质脂肪浸润超过30%-50%,称为脂肪肝。
肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或肝炎、生活方式或饮食习惯突然改变都是导致脂肪肝的发病原因。
脂肪肝有哪些临床症状呢?
一、食欲不振、乏力、肝区闷胀不适或疼痛;
二、恶心呕吐;
三、肝脏肿大:肝脏脂肪浸润会使肝脏肿大;
四、黄疸;
五、内分泌失调:肝脏能对多余的雌激素有灭活作用,防止雌激素过高;
六、维生素缺乏症:由于脂肪堆积和饮食中维生素缺乏;
七、蜘蛛痣:脂肪肝会使肝功能受损,从而引起性激素代谢紊乱,形成蜘蛛痣(皮肤小动脉末端分枝性扩张所形成的血管痣)。青春期女孩、妊娠期妇女和肝脏疾病患者容易形成“蜘蛛痣”。
脂肪肝有什么危害呢?
一、诱发动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的形成;
二、脑病脂肪肝综合征;
三、导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌;
四、急性妊娠性脂肪肝,病死率高;
五、乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展;
六、降低人体免疫功能、解毒功能;
七、对机体消化系统的损伤。
怎样才能更好调理脂肪肝呢?
禾木营养师建议您使用脂肪肝调理套餐。此套餐安利纽崔莱大蓟蒲公英护肝片、B族维生素片、茶族益脂胶囊、卵磷脂维生素E嚼片、蛋白质粉、膳食纤维补充剂等四款保健产品组合而成。此款套餐对治疗脂肪肝、酒精肝、肝炎、肝硬化、肝癌等肝病有很好的疗效。
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脂肪肝患者还需要在饮食生活上进行调理:
一、减少糖类和甜食:过多糖类转变为脂肪;
二、控制脂肪和胆固醇:过多脂肪和胆固醇会妨碍肝糖原合成,使肝功能减退;
三、严格限制油炸、油煎及各类甜食品;
四、多用新鲜蔬菜、水果;
五、粗细搭配;
六、少量多餐;
七、戒酒:酒精直接损害肝脏,使肝中脂肪存积。