人体中的钙99％沉积在骨骼和牙齿中，促进其生长发育，维持其形态与硬度；l％存在于血液和软组织细胞中，发挥调节生理功能的作用。中国营养学会1988年曾推荐过“每日建议营养摄入量”中规定人体每日平均需要钙元素1000mg左右。由于营养的摄入不平衡以及钙的吸收不良等原因，我国居民普遍存在缺钙现象，有90％的人终生钙处于饥饿状态！

美国安利钙镁片D片的作用：

美国安利钙镁片维生素D片萃取纽崔莱独家有机农场种植的植物精华，凝聚纽崔莱70多年来的科技经验精髓，没有添加任何人造香料、防腐剂、合成色素。安全放心。与国产安利相比，特别添加了维生素D，可帮助促进钙的吸收，促进骨骼钙化，强壮骨骼，与镁元素在一起，促进钙质更好的发挥作用，促进骨骼健康！另外，它还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等也有明显效果，且有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统；预防近视，预防骨质疏松症。

安利钙镁+D片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，体内如果缺钙，牙齿会变得疏松，形成龋齿。维生素D有促进钙、磷吸收的功能，让你的美由内而外地散发出来；再加上B族维生素的强大的辅助作用，让您的骨骼更加强健坚韧！

维生素B族的作用：
安利B族维生素是从天然酵母及钴胺素提炼而来，含有7种主要维他命B、肌醇(Inositol)及对胺基安息香酸(Papa)，以天然风梨和香蕉调味。每片含有：1.2mg维他命B1、1.2mg维他命B2、6.6mg维他命B3、1.2mg维他命B6、2mcg维他命B12、5mg泛酸、3.6mg肌醇、3mg氨基安息香酸。

安利B族维生素片主要负责能量的释放，帮助消化吸收、肝脏解毒，还能抵抗压力，消除疲劳、解酒，维护神经系统的正常功能。同时，安利B族维生素片还能够促进钙的吸收！

哪些人群更需要补钙？
1、易抽筋、易感冒、容易疲劳、成长中的青少年（生长发育的需要）；
2、素食者（饮食中过多的膳食纤维阻碍钙的吸收）；
3、老年人（吸收不好，钙流失增加）；
4、孕期、哺乳期、更年期及绝经期后的妇女（特殊生理需要）；
5、生活方式可能大量损耗体内营养素者；

      钙镁D片 + 维生素B族 助补钙完美组合，你都掌握了吗？如果大家有更多关于“补充钙吃什么营养品好、如何补充钙、维生素B补钙”等相关问题，欢迎大家登陆禾木安利纽崔莱网站，咨询我们的营养师或者拨打保健品全国免费热线：400-700-8575，更多精彩信息内容带给大家。

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