一般而主，学龄前儿童感冒或感染频率约一个月1~2次，初上幼儿园的小朋友可能更频繁，而每次感冒或感染若无并发症，约7~10天可恢复到完全无症状。若完全无症状一周以上则应算痊愈，藏品后来又出现咳嗽、流鼻涕，应以新的感染来看待。如果过敏儿童总是好不完全，但症状如咳嗽、流鼻涕，基本上只在早晚，白天几乎无症状，因此分辨感冒与过敏应该不难！现在也可以抽血做过敏原检测以进一步确认。
 

分辨过敏症状
    过敏病是一种多重基因遗传的慢性发炎反应，发生在支气管时称为“气喘”，影响鼻腔腔时称为 “过敏性鼻炎”，造成皮肤还适时则称为“异位性皮肤炎”。

    通常大部分过敏病的出现约略有年龄差异，如婴儿期以异位性皮肤炎为主，三、五岁后的幼儿期则多转变为呼吸道过敏，如气喘及过敏性鼻炎，我们通常将这种现象称为“过敏进行曲”。过敏气喘是一种慢性、反覆性呼吸道发炎疾病，造成的两大因素为遗传体质及接触环境中的过敏原。儿童患者通常会伴随着其他过敏疾病，如以异位性皮肤炎、过敏性鼻炎及过敏性结膜炎，且通常有家庭过敏史。

    典型的气喘症状包括慢性咳嗽（2~3周以上），伴随出现呼吸喘鸣咻咻声，甚至胸闷及呼吸困难等，急性发作时有致命危险！许多气喘儿童患者仅仅以早晚性咳嗽为主要症状，常被误认为感冒一直没好，到处求医却不见效。而在反复的咳嗽及发作中，气管已受损，甚至造成不可逆的变形，影响日后成人的肺功能！

预防气喘与治疗
    小朋友有气喘，父母不用过度惊恐。气喘发作次数越不和，对气管伤害越小，只要配合医生的药物治疗跟踪及注意环境，通常可获得良好控制，甚至随着年龄境长有机会痊愈。

1、预防过敏及气喘病急性或反复发作的不二法则：
（一）严格避免暴露于过敏原及接触诱发因素，台湾常见的过敏原是尘螨、蟑螂、猫毛、狗毛及微菌等，必须由严格的环境控制来避免过敏原。
（二）配合医生适当且规则的药物治疗。

2、家有过敏或气喘的居家环境主要有如下几点：
1、每1~2周以60 摄氏度C热水清洗一次外盖寝具：如枕头套、被套及床单等，或以熨斗烫过再放入洗衣机中清洗。
2、使用防螨寝具者，寝具每年至少洗2~3次。
3、避免使用厚重布窗帘，尤其应禁放在过敏儿童来回玩耍的地方，可选择较易擦式的百叶窗帘代替。
4、避免放置锦旗类、悬挂丝制饰物，及其他易堆积灰尘的东西。
5、尘螨的最佳生长湿度为75~80% ，在相对湿度50%以下以减少尘螨的增加。
6、使用具有HEPA高效能空气过滤系统及活性碳过滤空气清新机，并定期更换过滤网以维持最佳效能。
7、尽可能不要玩偶及其他布类填充的玩具。
 

    治疗气喘的药有2大类，以吸入性药物为主：一是解除急性气喘发作症状的支气管扩张剂，另一类是预防性的抗发炎药物，主要成分为吸入性类固醇。使用吸入性药物可直接在呼吸道产生作用，减少全身性吸收的副作用。支气管扩张剂，可使急性发作中的支气管肌肉放松，让呼吸道通畅改善、呼吸困难等症状，甚至救命。

    支气管扩张剂一般是在有症状之急性期使用（如同减火器），需要才使用，或在运动十分钟前使用以预防气喘发作，平常可以不必使用，或在运动十分钟前使用以预防气喘发作，平常可以不必使用，但最好随身携带！

     另一类是预防性的抗发炎保养药物，主要为吸入性类固醇或非类固醇类的药物。对于经常气喘发作的病人，按照医生指示规则性使用，能使呼吸道发炎反应长期得到控制，慢性早晚咳嗽等气喘症状就会减少，平常无症状时仍需使用（如同预防火灾发生），按照医生的嘱咐，还要擅自停药，通常需要使用三个月左右。若没有适当使用而让气喘反复发作，呼吸道常处在发炎状态，久而久之呼吸道可能会造成不可逆的破坏，肺功能也会变差。

    过敏气喘儿童的照顾，除了配合医生指示外，环境中过敏原的控制更是重点。有效的环境控制可降低发作次数，才不会对气管造成永久的伤害。只要确实注意到以上提示的重点，必能带给过敏儿童一个无忧无虑、健康成长的童年。

    在日常生活中，应多吃富含维生素C的食物，例如：蔬菜与水果，如青菜、番茄、韭菜、塌棵菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。 
 

    另外，《安利儿童维生素C》里含有180片维生素C，具有提高免疫力、预防感冒的作用，并且可以让孩子在轻松状态下补充身体必须的营养物质，尤其适合老人、小孩等吞服困难及胃肠功能差的患者，可以减少药物对胃肠道的负担，是提高免疫力、预防感冒的最佳营养品。（来源：安利纽崔莱官网）