安利青春期女孩营养补充套餐
安利青春期女孩营养补充套餐
此套餐由安利纽崔莱蛋白质粉、进口大宝X综合营养31天（倍立健）、铁质叶酸片组合而成。此套餐含有优质蛋白质，加上多种身体所需的维生素和矿物质，能够保持每日营养所需，加以铁质叶酸的强力搭配，让正处于青春期的女孩儿们身体健康不感冒，面色红润有光泽。
提供每日全面而均衡的营养，满足并保证每日足够的营养需求；提供更丰富的14种维他命和12种矿物质以及近十种天然独特的植物因子浓缩素；提供每日需要的抗压元素;有效均衡青少年营养，提供青少年发育的营养所需。月经期的女性一定要多补铁预防及治疗因缺铁引起的贫血增强人体能量代谢，帮助成长;促进抗体的产生，提高免疫力;许多酵素的重要的成分；增进药物的肝脏的分解，增强解毒的能力；恢复血色良好的皮肤。
据青春期女孩生长发育所需专为青春期女孩所搭配的此款套餐包含了补充身体能力所需的安利纽崔莱蛋白粉和每日必需补充的营养的安利纽崔莱倍力健搭配纽崔莱铁质叶酸，让处于青春期的少女身体更加健康，面色更加红润。
安利青春期女孩营养补充套餐适合：
12-18岁青少年女孩
安利蛋白质粉/蛋白粉：每天1-2次，每次2平勺，加入240ml温水/果汁/牛奶等冲服，饭后补充。
安利铁质叶酸片：每日三次，每次一片，三餐后服用
安利倍立健/精装带营养盒：每日二次，每次三种颜色各一片，餐后服用
青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食 物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。
女孩子的青春期比较早，并没有健康饮食的概念，因此往往对以后造成影响。青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大增加，身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需。
青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应 明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。
女孩子的青春期比较早，并没有健康饮食的概念，因此往往对以后造成影响。青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育，对各种营养素的需求量也大增加，身体迫切需要补充更多的铁，以满足旺盛的机体代谢之需。
青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应 明显不足，必将会影响生长发育，所以早饭一定要吃好。
小杏
青春期是人生成长和发育次快的时期，仅次于婴儿期。这个时期个别差异大、活动特别多，为了生长发育和活动的需求，营养素的摄取特别重要，一般而言，女孩发育最快的时间约在十一～十四岁，男孩为十三～十六岁。青春期除了身高和体重快速增长外，身体的组成也产生改变，如男性的血液容量及肌肉增加，而女性的体脂肪也会增加。为了使青春期男女正常的发育，禾木特别为青春发育期的青少年制定了一套青春期营养补充套餐。 
铁的作用
铁是血中红细胞重要微量元素，主要作用是携带氧，电子二氧化碳，缺铁贫血的人会出现面容花苍白、疲乏、注意力难以集中、耐力差、心跳加快、抵抗力下降等现象。
铁的功能
• 预防及治疗因缺铁引起的贫血
• 增强人体能量代谢，帮助成长
• 促进抗体的产生，提高免疫力
• 许多酵素的重要的成分
• 增进药物的肝脏的分解，增强解毒的能力
• 恢复血色良好的皮肤
铁是血中红细胞重要微量元素，主要作用是携带氧，电子二氧化碳，缺铁贫血的人会出现面容花苍白、疲乏、注意力难以集中、耐力差、心跳加快、抵抗力下降等现象。
铁的功能
• 预防及治疗因缺铁引起的贫血
• 增强人体能量代谢，帮助成长
• 促进抗体的产生，提高免疫力
• 许多酵素的重要的成分
• 增进药物的肝脏的分解，增强解毒的能力
• 恢复血色良好的皮肤
叶酸的作用
叶酸属于B族维生素的一种。它是生成红细胞和白细胞的必需养分，参与细胞核中脱氧核糖核酸（DNA）的合成。缺乏叶酸会令骨髓中幼红细胞核的DNA合成受阻，产生巨幼红细胞性贫血，容易引起头晕心悸，还可能出现精神迟钝、行为能力差等情况。
经期延迟
叶酸是B族维生素的一种，主要功能负责细胞核中核糖核酸的代谢，细胞中核糖核酸代谢不正常，就会导致巨细胞性贫血。
• 维持正常的细胞分裂过程
• 预防巨球性贫血的发生
• 预防胎儿神经管畸形的发生
• 有助稳定精神状态
• 促进抗体的产生
• 促进乳汁的分泌
特别添加维生素C
铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，促进肠道内铁的吸收。另外，維生素C能加速磷在体內氧化，有利于铁的吸收。研究还发现，维生素C的剂量越大，所促进铁吸收的作用也越大，大约25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁吸收增加1～2倍，200毫克的维生素C则可促进非血红素铁吸收增加5～6倍。
纽崔莱铁质叶酸可以增强人体能量代谢，帮助成长，促进抗体的产生，从而提高免疫力。增进药物的肝脏分解，增强解毒的能力，恢复血色良好的皮肤。对孕妇来说，服用铁质叶酸片还可以预防胎儿神经管畸形的发生，哺乳期妇女还可促进乳汁分泌。
叶酸属于B族维生素的一种。它是生成红细胞和白细胞的必需养分，参与细胞核中脱氧核糖核酸（DNA）的合成。缺乏叶酸会令骨髓中幼红细胞核的DNA合成受阻，产生巨幼红细胞性贫血，容易引起头晕心悸，还可能出现精神迟钝、行为能力差等情况。
经期延迟
叶酸是B族维生素的一种，主要功能负责细胞核中核糖核酸的代谢，细胞中核糖核酸代谢不正常，就会导致巨细胞性贫血。
• 维持正常的细胞分裂过程
• 预防巨球性贫血的发生
• 预防胎儿神经管畸形的发生
• 有助稳定精神状态
• 促进抗体的产生
• 促进乳汁的分泌
特别添加维生素C
铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收，在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁。维生素C可使较难被吸收的三价铁还原为易吸收的二价铁，促进肠道内铁的吸收。另外，維生素C能加速磷在体內氧化，有利于铁的吸收。研究还发现，维生素C的剂量越大，所促进铁吸收的作用也越大，大约25毫克的维生素C就可以促进非血红素铁吸收增加1～2倍，200毫克的维生素C则可促进非血红素铁吸收增加5～6倍。
纽崔莱铁质叶酸可以增强人体能量代谢，帮助成长，促进抗体的产生，从而提高免疫力。增进药物的肝脏分解，增强解毒的能力，恢复血色良好的皮肤。对孕妇来说，服用铁质叶酸片还可以预防胎儿神经管畸形的发生，哺乳期妇女还可促进乳汁分泌。