安利男士营养组合推荐
安利男士营养组合推荐
此套餐安利纽崔莱蛋白质粉、B族维生素、维生素C、大宝X综合营养31天、综合鱼油等五款保健产品组合而成。是专门为成年男性所配制的保健品，补充日常身体所需的营养成分，增强免疫力和抵抗力，让男性朋友每天都充满活力，干活有冲劲。
补充男士每日人体所需，促进机体各项机能，制造抗体，加强免疫力，帮助运送氧气和养分，促进组织器官功能的恢复，并帮助抗疲劳，增强能量代谢，提高食物中营养素的利用率，稳定精神与情绪，让男士在日常生活中更加出色！ 
此款套餐包括补充每日人体基本营养素的安利纽崔莱蛋白粉和倍力健，另外搭配B族维生素和维生素C增强抵抗力，促进生理机能的健康，还有综合鱼油可以有效保护心脑血管的健康，保持活力精力，五款产品的合理搭配让男士拥有强健的体魄和充沛的精力！
安利男士营养组合推荐适合：
成年男性；
有烟酒喜好的男性朋友；
压力大的男性；
日常饮食不均衡男性；
安利蛋白质粉/蛋白粉：每天1-2次，每次2平勺，加入240ml温水/果汁/牛奶等冲服，饭后补充
安利大宝(进口倍立健)/精装：每天两次，每次三种颜色各1粒，餐后服用
安利维生素C：每天两次，每次1片，餐后服用
安利B族维生素：每日三次，每次1片，餐后服用
进口安利纽崔莱综合鱼油：每天三次，每次1片，餐后服用
男人比女人更容易患心血管疾病，不良的生活习惯会加大患病的概率。因此，随着年龄的增长，男人更应该注意限制脂肪的摄入，保证饮食的多样化和平衡性，注意多种营养元素的补充和吸收。
小杏
总体来说，男人所需要的营养比女人多得多，男人需要的热量也比女人多得多。这种差异是由荷尔蒙引起的，对男人来说，睾丸激素能够促进人体将多余的蛋白质和热量转化为肌肉组织。即使忽略体重，男女对热量的需求也是有差异性的。
男女摄入适量的蛋白质，是为了保证均衡营养。但男人需要更多的蛋白质，如果他是一个体力劳动者，那么需要的蛋白质将会更多;而为了锻炼出强健的肌肉，男人也应该摄入更多的蛋白质。
男女摄入适量的蛋白质，是为了保证均衡营养。但男人需要更多的蛋白质，如果他是一个体力劳动者，那么需要的蛋白质将会更多;而为了锻炼出强健的肌肉，男人也应该摄入更多的蛋白质。
有些男人晚上会吃很多碳水化合物，因为它们口感好，味道也不错。但其实男人晚餐也应摄取大量的蛋白质，这样更有益于长出健康的肌肉。
男人需要更多的营养成分
以下是男人更需要的几种营养成分，这些营养成分对男人的身体健康是非常重要的。
纤维素
虽然从严格意义上讲，纤维素不算营养成分，它只在人体内周游一圈，并没有被消化吸收。但吃入大量的纤维素，有助于减少胆固醇和降低血压。常食高纤维素含量的食物，还能降低结肠癌的发病率，而结肠癌在男人易患的癌症中位居第三。
纤维素A
维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，对保护视力也大有益处。一个男人每天维生素A的正常需要量为1000毫克。维生素A从日常饮食中即可获得，富含维生素A的食物有胡萝卜、肝、奶制品、番茄、鱼肉等。
纤维素B6
维生素B6可以保护肾脏不患结石症，而男性肾结石发病率是女性的2 倍。而且，维生素B6可增强人体免疫力，对失眠症也有治疗作用。富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼肉、肝脏、马铃薯、葵花籽等。
锌
锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能有密切联系，特别是在维持男子生殖系统的完整结构和功能上更是功不可没。男性精液中含有大量的锌，若体内锌不足，就会影响精子的数量和品质。富含锌的食物有鱼、猪肝、牛肉、贝类、紫菜、花生、豆制品等。
还应注意的是，男子营养的需求会随着年龄的增长而变化。年纪越大，越需要注意均衡的膳食。均衡的营养才能维持免疫系统的正常机能，防止骨质疏松、视力减退和肌肉萎缩。在不同的年龄阶段，男子要有不同的饮食结构，这样才能维护体重和正常的新陈代谢。
深海鱼油并不是普通油类，因其更高含量的有益物质，深海鱼油的作用和保健价值远非其他油类可比。适量服用深海鱼油胶囊对高血脂、高血压、冠心病病人有很好的保健作用。
深海鱼油中的Omega-3多不饱和脂肪被认可为具有降低胆固醇的功效，因此深海鱼油胶囊有极佳的保健价值
Omega-3家族的主要成员有DHA和EPA等，即通常所
说的鱼油脂肪酸的主要含量。 EPA （ Eicosapentaenoi Acid ，二十碳五烯酸） EPA对帮助疏导清理心脏血管有重要作用，从而有助于防止多种心血管疾病和炎症的发生，有助于增强免疫力。 EPA 在人体内，同某些酶相作用后，也会演变成 DHA 。 深海鱼油中的Omega-3多不饱和脂肪被认可为具有降低胆固醇的功效，因此深海鱼油胶囊有极佳的保健价值
Omega-3家族的主要成员有DHA和EPA等，即通常所
DHA （ Docosahexaenoic Acid ，二十二碳六烯酸） DHA 约占大脑皮层重量的 15-20% ，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础；同时， DHA 还占视网膜的 30-60% ，决定了视网膜的发育。因此， DHA 对于帮助补脑、健脑、提高视力、防止近视以及帮助提高免疫力有一定的作用。 DHA 除常见于深海鱼油中外，还是人体及哺乳动物母乳的必要成分。
安利纽崔莱综合鱼油是健康食品中最珍贵的心脏和大脑保健品。它可以预防心脏冠状动脉疾病和脑部疾病发生，还能减缓衰老程度。同时对肝脏起到很好的协调作用。长期有视力问题者服用复合体鱼油生命胶囊还可以对眼睛有修复作用，让视力越来越清晰，告别那副沉重的眼镜。
蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。蛋白质占人体重量的16.3%，即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.8kg。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都是由20多种氨基酸按不同比例组合而成的，并在体内不断进行代谢与更新。
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。蛋白质参与人体的七大作用：酶的催化作用、荷尔蒙的调节作用、氧气的运载作用、肌肉的收缩作用、身体的免疫作用、身体的支架作用、体液的中和作用。
蛋白质能够修补细胞与建造组织、构成体内所有的细胞和组织、维持细胞的正常功能与新陈代谢、形成酵素系统，维持正常的消化机能、制造血液的运送物质，维持身体的渗透压等。
安利蛋白质粉中蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%，比内同类产品多1倍氨基酸种类，营养更丰富，而且健康无负担，提供低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。