适宜人群:
需补充蛋白质的人群;
日常饮食中,牛奶、肉类、奶酪等蛋白质食物摄取不足者;
素食者;
有失血、贫血、骨折、减肥、疲劳、感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病等疾病者。
功效:
安利纽崔莱蛋白质粉具有调节荷尔蒙、收缩肌肉、增强免疫力的功效。它内含的蛋白质成分是人体中重要的物质之一,对修补细胞与建造组织,维持正常的消化机能、制造血液的运送物质都有重要的贡献。对那些营养不均衡和经常生病人士来说,食用蛋白粉可增强抵抗力,减少与病魔接触的机会,让身体越来越强壮。
成分说明:
营养素 | 每片含 | 营养素 | 每片含 |
蛋白质 | 8g | 碳水化合物 | 0.4g |
钠 | 60mg | 钾 | 15mg |
铁 | 无 | 精氨酸 | 700 |
丙氨酸 | 420 | 甘氨酸 | 380 |
脯氨酸 | 640 | 谷氨酸 | 1990 |
丝氨酸 | 540 | 天门冬氨酸 | 1100 |
胱氨酸 | 120 | 酪氨酸 | 410 |
异亮氨酸 | 510 | 白氨酸 | 870 |
赖氨酸 | 680 | 甲硫氨酸 | 160 |
苯基丙氨酸 | 530 | 苏氨酸 | 400 |
色氨酸 | 130 | 缬氨酸 | 540 |
组氨酸 | 270 |
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用法:
每日1次,每次10克,饭后可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。可根据实际情况适当调整。各年龄层次及孕妇的蛋白质补充量:
年龄 | 基础补充指数 | 孕妇 | 在原来基础上增加 |
1-3岁 | 1.80 | 1-3个月 | 15克 |
4-6岁 | 1.49 | 4-6个月 | 20g |
7-10岁 | 1.21 | 7-10个月 | 25g |
11-14岁 | 0.99 | 产后(哺乳期) | 15g |
15-18岁 | 0.88 | ||
19岁以上 | 0.79 |
备注:
根据年龄找到对应的指数,乘与体重(公斤)就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。