很多朋友致电给我问康宝莱是否可以用单品来减肥，在《康宝莱效果怎么样》的文章中我给大家分析了康宝莱一号配方和二号配方的作用，康宝莱主打的产品就是一号配方和二号配方，正是因为他们相互之间的协调作用才能够更好的进行纤体计划，也是我们在代餐过程中的重要能量来源。
 

　　如果处于经济考虑的朋友禾木营养师建议减肥的朋友可以通过1号配方，2号配方还有纤维素片三个产品来进行搭配。纤维素能帮助维持排泄系统的正常工作和协助乳化脂肪，从而减少脂肪被人体的吸收量，纤维素还能同时给你一种饱腹感。在康宝莱减肥过程中是需要代餐的，如果不代餐就没有很好的减肥作用，相反可能起到的是增肥的作用，所以在代餐过程中纤维素片一定是不能少的。
 

　　当然减肥需要一个良好的心态，在我们平时生活和工作中保持一个好的饮食习惯和饮食规律也很重要，要想减肥坚决要抵制高热量高脂肪食品，垃圾食品，和粗粮蔬菜水果交上朋友……