天气转冷,爱吃麻辣鸭血,小心肠胃闹警报!媒体报导艺人萧敬腾酷爱麻辣鸭血,却经常腹泻,身体爆瘦,引起粉丝高度关切。 不论鸭血或是猪血,因含有血红素危险因子,加上辛辣配料,会影响肠胃黏膜吸收,易造成腹泻,易引起肠癌病变。虽然每人吸收体质不同,但是常吃对身体非常不好,建议应多吃蔬菜,改善腹泻症状,远离肠癌。
萧敬腾酷爱麻辣鸭血,但却吃太多闹腹泻
艺人萧敬腾最近常从事公益活动,深受民众喜爱,报料,在参加活动中,公开透露,平日特别爱吃麻辣鸭血,且经常赶通告时,狂吃炸鸡排配牛奶来充饥,导致经常腹泻难捱;而萧的经纪人听了则嘴快爆料:所以我们常常等他拉屎,让粉丝们议论不已。
如果要预防癌变,可用食疗适当补充抗氧化营养素,如VC、胡萝卜素,多吃含有VE、植物活性物质的种子、硬壳类食品及多芬类的茶叶、黄桐类的山楂、枸杞、银杏、大豆、菌类的灵芝等其他的,如粗粮类:粗制面粉、玉米、小米、麦片、黑等;水果类:无花果、大枣、猕猴桃等都可以交换可增强免疫力,预防癌症。
第一,牛奶先垫底照顾肠胃。
麻辣鸭血是大肠癌的元凶,特别是麻辣火锅里的食材多属于高油脂,而且具有强烈刺激性,对大肠黏膜伤很大,吃太多会引发慢性溃疡性结肠炎,如果肚子会突然绞痛,感觉又闷又热,然后就开始狂拉肚子,这就是慢性溃疡性结肠炎的前兆,如果又加上饮食不正常,或暴饮暴食,还可能会有血便的状况,更有可能因为溃疡性结肠炎演变为大肠癌。
建议吃麻辣锅时,最好选择半辣半不辣的鸳鸯锅,不要一路辣到底,还要记得适时加水,避免太咸、太油腻,过浓的汤底也不要再喝,或者尝试循序渐进的方式进食,先吃点不具刺激性的食物垫底,例如白饭、青菜等;吃辣时不要同时喝冰的东西,这样肠胃负担会更大,影响肠胃健康。
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